酒怎么喝不拉肚（酒怎么喝不拉肚子）

有什么好 *** 防止喝酒过后总是拉肚子的现象

酒后饮茶 喝酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。

不空腹喝酒 饮酒前可先吃点东西垫肚子，这样可以减缓酒精吸收到体内的速度，以减少酒精对胃肠的 *** ，降低腹泻的几率。

喝酒对肠胃不好，有的人胃猛一受到 *** ，冷辣这种，就会对胃产生一种不同程度的损害。人要好好爱自己的胃，不要等到以后胃出现什么疾病，就很难治疗了。

为什么一喝酒就会拉肚子?如何预防酒后腹泻?

食物搭配不合适 我们经常喝酒之后就拉肚子也许不是肠胃本来就不好的问题，很可能还是饮食搭配不合理引起的，特别是夏天，人们经常啤酒海鲜加撸串一块就吃下去了，但是这些食物可能搭配在一起就不是那么合适了。

酒后腹泻还要考虑可能是饮食搭配不当所引起，如果在喝酒的时候，同时搭配凉菜、麻辣、烧烤、海鲜等食物一起食用，很容易引起肠胃不适，从而可能导致酒后腹泻的情况出现。

有的人本身患有慢性胃肠炎、结肠炎等病症，消化系统不太好，喝酒后在酒精的 *** 下更容易引起拉肚子。

总之，喝酒会引起腹泻，原因可能是多方面的。为了避免喝酒后出现腹泻的症状，我们应该适量饮酒，不要酗酒，注意饮酒卫生，尽量选择优质的酒类，保证饮酒时的健康。

长期饮酒 喝酒后拉肚子可能是长期饮酒造成的，因为长期饮酒会对胃、肠道造成一定损伤。从而引起胃部疾病，这样就容易在喝酒后出现腹泻的症状。

摄取生冷食物 有一些人在喝酒的时候会搭配一些生冷 *** 的食物，而这些食物混合在肠胃内就会导致肠胃被 *** ，在喝酒后就会导致拉肚子的现象，或者是因为酒精的 *** 而让胃肠道的蠕动加快，导致喝酒后就发生拉肚子。

喝啤酒搭什么不长肚子?

喝啤酒之前适量的喝酸奶或者是牛奶是比较好的，这一类食物能够帮助抑制人体对酒精的吸收，还能够增加饱腹感，减少热量摄入。

配什么菜 喝啤酒更好吃些清淡菜肴及水果，花生米是更好的下酒菜。谨记六大喝酒原则饮用不宜过量 大量饮酒之后，喝下去的大量水分会很快排出，但酒精会迅速被吸收，使血液中的血铅量增高。

其实，啤酒肚的形成和不是单纯地由喝酒来的。啤酒肚的形成有很多因素掺杂在里面，比如性别、年龄、运动、睡眠、饮食等等。