如何选择脚蹼（如何选择脚蹼尺寸）

初学蝶泳选用什么脚醭更好

有两种脚蹼选择，一种是短的训练用脚蹼，蹼片长1-2英寸，一种是标准规格的脚蹼（蹼片粗糙，长度和脚长相同）。标准规格脚蹼只适合蝶泳和学习波浪泳（蛙、蝶）。

当然长脚蹼仍然提供一些好处如：灵活性，增加锻炼负荷和速度，但更好选择短脚蹼或中长的脚蹼。

没有必要买脚蹼。原因如下：之一，如果是初学者不建议用脚蹼，脚蹼消耗体能较大。初学者或是锻炼没有一定周期的人用很容易造成体力不支，甚至抽筋。

最基本的一点是：打蝶泳腿时一定要保证脚背平直，用脚背去压水，脚踝多放松，可以坐在池边甩动小腿或抖动脚掌，体会放松脚踝的感觉。

蝶泳的动力来源是腿，腰是运动中心，如果腿打不好，腰再好也蝶不起的。练蝶泳主要是练习背肌，大腿，小腿暴发力，还有你的背扩肌个肱三头肌。两次腿一次手，一次在手举到前面去时，一次紧接在后，起腾之前。

潜水穿什么颜色的脚蹼好?显眼的颜色好还是贴近海水的蓝色好?

1、软硬适中。其实软硬的问题更多看个人喜好。有人喜欢踢水有力的感觉，那全胶的、自重较重的脚蹼就很合适；但有人喜欢柔和的、与水更贴合的感觉，那就可以选择相对轻便的塑胶类的脚蹼。

2、塑料脚蹼的色彩丰富多变。通常1双脚蹼有2~3种颜色，且造型设计独特。此外，尽管塑料的柔韧性较弱，但通过设计手段可加以弥补，以提高前进推动力，因此建议有脚力的人穿戴。

3、红色好看。脚蹼，为游泳、潜水提供强大的前进动力，脚蹼宽大的面积能提供强大的动力，不必靠划动双手以产生动力，红色是很鲜艳的颜色，粉色没有红色显眼，红色脚蹼在潜水时更容易被发现。

4、这个价格跟造型对于潜水小白都比较适合。穿鞋是35-36码，脚蹼最小码是34-36， *** 袜子踢两下就容易掉。网红mantra碳纤维脚蹼 价格：4300左右。这款妹子们最喜欢。白蓝配色，较软的硬度。

5、不少女生很青睐这款，不过还是提醒女孩子，理智一点，这款是性价比真的不高。意大利的Mantra 非常适合女生的一个牌子。脚蹼非常软和，软度非常适合腿部力量小的女孩子使用。

6、他们家的脚蹼还有白色、橙色、蓝色、粉蓝、紫色等等，只有女款。潜水服再美，穿上BCD也会被遮住，所以选四肢设计美的比胸背部美的更实用，买靓丽的靴子、脚蹼、手套乃至面镜带比买骚包潜水服更实用。

自由潜脚蹼什么牌子好

1、本人使用多款脚蹼后，最后感觉脚感更好的是VAGANT这个品牌，虽然市面上很少见，但是在自由潜或则说是水上水下运动里面是一款人人皆知的品牌，但是很少能在线上买到，他们家好像只做线下，这个太可惜了。

2、就目前来说有潜水脚蹼和游泳训练脚蹼 就游泳训练脚蹼来说：英发(yingfa)或者飘(few)，都是国内专业游泳装备品牌，比较便宜的，洲克(zoke)也不错。如果你要更好的可以选择速比涛(speedo)或者阿瑞娜(arena)，就是贵了一点。

3、让自由潜水员更有效率的完成每一次下潜。目前几款脚蹼供大家参考：热塑材质的一款，意大利CRESSIGara3000LD 优点：价格比较适中。因为尺码比较偏大码，加上脚蹼的硬度比较硬会更加适合男生的需求。

短脚蹼尺寸怎么选?

有两种脚蹼选择，一种是短的训练用脚蹼，蹼片长1到2英寸，一种是标准规格的脚蹼。标准规格脚蹼只适合蝶泳和学习波浪泳。短脚蹼最适合自由泳和仰泳的打水，因为短脚蹼容许正常打水的频率。

选择潜水的长脚蹼双蹼，长脚蹼在下潜过程中，它的推动力强。

脚蹼品牌推荐：molcha、leaderfin和mantra 喜欢自由潜，却一直在纠结买哪个脚蹼最合适，之前一直在犹豫的品牌是：molcha、leaderfin和mantra。犹豫了很久之后还是入了Mantra。

中码。根据查询 *** 网显示，鞋码39-41码的选潜水脚蹼中码潜水脚蹼采用弹性柔软硅胶材质，整体不易变形，弧线设计，有效贴合脚型，按鞋码来选尺寸即可。

如何选择脚蹼

长短适中。过长的脚蹼需要更大的力量掌控，不适合长时间使用，更适合自由潜；而过短的脚蹼会大大减小在水下的推动力。软硬适中。其实软硬的问题更多看个人喜好。

有两种脚蹼选择，一种是短的训练用脚蹼，蹼片长1到2英寸，一种是标准规格的脚蹼。标准规格脚蹼只适合蝶泳和学习波浪泳。短脚蹼最适合自由泳和仰泳的打水，因为短脚蹼容许正常打水的频率。

脚蹼选择需要考虑的 选择自由潜水的长脚蹼双蹼 长脚蹼在下潜过程中，它的推动力强。

初学蝶泳可以选择使用短脚蹼，比如小脚蹼，这种脚蹼适合练习蝶泳，并且能够提供较好的推进力。对于一些找不到波浪感觉的初学者来说，短脚蹼可以提供一定的帮助。