如何计算IRI（如何计算退休后的养老金是多少）

如何准确计算身体脂肪百分比

1、BMI法。体质量指数（BMI）=体重（公斤）÷身高2（米）。

2、：按照体重计算法。体脂率=2*bmi+0.23*年龄-4-8*性别 男为1，女为0。

3、 *** 一：使用身体重量和体脂率比例公式 使用体重测量工具，例如称重器，测量自己的体重，单位为千克或磅。使用身高测量工具，例如身高尺，测量自己的身高，单位为厘米或英寸。

4、围度测量：通过测量身体的身高、体重，推算出身体内的脂肪比率。男士需要测量身高、颈围和腰围；而女士则要测量身高、颈围、腰围和臀围。

5、用带有体脂率的体重秤测试。体重秤非常的常见，有一种体重秤就带有体脂率的测试，可以根据体重计算出来非常的方便，缺点就是不很准确。对号入座法。可以根据图表参照自己属于哪一种类型对号入座。手掐法。

6、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。体脂率可通过BMI计算法计算得出。

高速公路路面平整度多少㎜合格

1、路基平整度要求高速公路和一级公路平整度≤3mm，其它公路≤5mm。平整度指的路面表面相对于理想平面的竖向偏差。是路面评价及路面施工验收中的一个重要指标，主要反映的是路面纵断面剖面曲线的平整性。

2、用3m直尺检测表面平整度，要求高速公路和一级公路平整度≤3mm，其他公路≤5mm。合格率应≥90%。

3、一级平整度标准要求公路路面的平整度误差不得超过2毫米，二级平整度标准要求公路路面的平整度误差不得超过3毫米。一级公路，是中国公路等级中的一种类型，位居高速公路、二级公路之间，广泛用于主干线路的建设。

对于高速公路、一级公路沥青混凝土路面质量评定,平整度的检测参数值可...

1、用3m直尺检测表面平整度，要求高速公路和一级公路平整度≤3mm，其它公路≤5mm。合格率应≥90%。

2、对于高速公路、一级公路沥青混凝土路面质量评定，压实度的标准密度可采用试验室标准密度的96%（*98%）、更大理论密度的92%（*94%）、试验段密度的98%（*99%）。*号为 *** A路面。

3、常用的 *** 有：（1）3米直尺法，用于测定压实成型的路基、路面各层表面平整度以评定路面的施工质量及使用质量，根据“评定标准”规定，不能用于测定高速公路、一级公路沥青混凝土面层和水泥混凝土面层的平整度。