1米57如何去（一米57）

我是初三中学生,15岁,1米57,44公斤,你能给我一个你们军队的计划吗,顺便...

反击技（对方刚刚攻击过你以后）：比如感觉出对方要出腿踢你，你迅速向后撤一步躲开，对方没有踢到你而且腿还没有收回来重心不稳，你抓住这0.001秒的时机冲过去反踢他一脚一击毙命。

哑铃是健美训练的重要器械之一。它犹如一把锤子和凿子，能雕塑身体的每块肌肉。只要有副哑铃和一条长凳，你就能随心所欲，进行种种健美训练。下面介绍用一对哑铃练遍全身的 *** 。

如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。 第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。

一旦选好，你要抓学习，毕竟训练会耽误一些时间。而且训练项目要挑好，别一会换一个，这样影响你的成绩。我个人觉得，你的条件不错的，如果你的学习不是特别突出，可以攻体育，这样上大学更稳妥。

你好！如果减肥毕竟影响方面会有所欠缺。所以建议你还是不要减肥先张身体重要 你可以把主食少吃，多吃蔬菜和水果。吃钙片。还有就是跳绳减肥还张个。

十四岁一米57还能张多高?

1、才14岁身高就1米75了，还有好几年的发育潜力。如果现在继续补充多一些营养，并且也进行一些拉伸型的体育运动。预计身高有1米83左右。

2、你好，我按公式给你大概算了一下你将来可能长到164到169之间，因为你14岁了，还有6年时间，如果你想更高，在此，我给你几点建议1：饮食要好2：要多运动(但不要过量)3：要保持好的睡眠4：要有良好的心情。

3、你才十四岁，来了月经就是进入生长发育期，身高已有一米五，应该还有长高空间。女生身高一般长到17～19周岁，才会终止。你最终究竟能长多高，之一因素是遗传影响，父母尤其是母亲对子女影响更大。

4、男的13岁1米57非常正常的，你才处在青春发育期，还可以长高的，青春期是人的第二身高增加期。到二十五岁左右才停止增长，只不过每年增加的身高不同罢了。如果依照正常发育，你长到75-80应该没有问题的。

5、身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食 *** ，仍然有机会再增高一点。

我身高1,57米,体重138斤是不是很肥,超重多少

1、对于超重和肥胖的标准，各国稍有差别：西方国家规定15~29为健康体重，25~29为超重，超过30为肥胖；我国BMI正常范围为15~29，偏瘦指低于18，超重为24~29，肥胖为超过28。

2、男生应该是身高的公分数减100，然后就是公斤数。正负百分之五属于正常。你的身高是1米57即157公分，正常的体重应该是114斤正负百分之五属正常。如果是女同志则应减去105，剩余的数即是正常体重的公斤数。

3、不胖，顶多也就算个微胖介的，一米六以下不超过120都不算胖，注意保持身材。

4、体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高平方（m）日常诊断肥胖以体重指数BMI为标准，BMI定义为体重除以身高的平方。

5、体重在65~75kg之间为标准体重（BMI指数正常）。国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）。标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)。标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-5(kg)。