拓展训练中如何现（拓展训练的实训 *** ）

拓展训练的理论过程是什么的过程

但从人们的认识规律来看拓展训练结构的理论涉及人的感知的体验、分析综合的思维、解决问题的行动等各个侧面，其三者关系是：活动体验(感知)—综合分析—(认识)—解决问题(行动)。

拓展训练的流程如下：活动策划：教练或领队根据学生的年龄、能力和需要拟定拓展活动的内容以及所需的器材和设备等，并确定活动的时间和地点。

拓展训练的流程包括：之一步： 参加团队的需求调查、活动方案的设计、活动现场的执行以及设施、培训结束后的效果评估，培训的之一步客户需求的调查，首先对团队做出一个大致的了解，记录清楚参加团队的基本信息。

论文摘要：提高训练质量、使拓展训练效果持久，强调将管理的各项职能贯穿于拓展训练前后及训练的各个环节，在过程化管理的过程中使拓展训练更加规范化、精细化。

拓展训练的特点

主动性：拓展训练强调主动参与。寓教于乐：拓展训练强调达到主动体验、主动学习的目的。学用一致：拓展训练强调学员能够在学习过程中边学边用。活泼创新：拓展训练强调学习环境中动感以及视觉效果。

综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 挑战极限。

拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

拓展训练:助力孩子成长的绝佳途径

拓展训练能够让孩子勇敢面对生活中的挑战，培养独立自主的勇气。在训练中经历的艰辛与陌生环境中的交流，都将激发孩子积极向上的心态，助力孩子茁壮成长。

我个人认为二年级小孩有必要参加拓展训练营。孩子参加拓展训练是有许多好处的，不仅可以锻炼孩子的身体，更重要的是能够开拓孩子的视野，培养孩子团结能力，激发孩子潜能。参加户外拓展训练，能够锻炼孩子的身体，促进孩子的成长。

助力孩子成长的三个好措施包括提供良好的教育环境、培养孩子的社交技能、鼓励孩子追求自己的兴趣和目标。提供良好的教育环境：提供良好的教育环境是帮助孩子成长的重要措施之一。

增进父母和孩子之间的情感交流，促进孩子身心健康成长。 加强亲子之间的信任理解体谅，帮助家长更好地教育子女。 拓展训练目标： 体验家庭中的浓浓亲情，促进父母与孩子之间的相互沟通、相互理解。

拓展训练中坐地起身如何做到最有效

要求每队先出四个人组成一组，背对背围成一个圈，双腿并拢并伸直，游戏预备号令发出后做屈腿动作准备起身。游戏开始计时后，相邻两人手臂相挽，在不用手撑地的情况下四人同时站起来。随后依次增加小组人数。

坐地起身游戏首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。

坐地起身，是一款体育游戏。游戏规则是：四人一组，围成圈，背对背坐在地上。然后，四人手 桥 手，一同站起来。人数越多，难度越大。

两人一组，背对背坐在地上，相互挽着胳膊，一起站起来。两人成功后，将两组合并为一组，以同样的方式站起来。以此类推，增加到三组、四组……大家相互配合，看看最多可以多少人成功起身。

新生拓展训练活动方案

1、学校拓展活动方案1 活动目的： 培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。 激发学生创造欲和 想象力 ，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。

2、实施方案如下： 各项拓展训练活动的主题及具体安排 开展以“积极向上、团结协作”为主题的体能训练。

3、大学生素质拓展活动方案1 活动背景 大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。

4、在活动方案批准下来后，尽快申请物品。 11月x日联系宣传部出一期板报及若干海报对本活动进行宣传。

5、大学课外拓展活动方案篇1 活动目的：我部计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。

拓展训练的流程包括

拓展训练的流程包括五个步骤，分别是体验、分享、交流、整合、应用。户外拓展体验 这个模式是户外拓展过程的开端，参训者参加一项拓展活动，通过观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验的模式是整个户外拓展过程的基础。

以上关系在拓展训练中具体表现为五个既独立又密切联系的标准流程：训练—感受—分享—总结—应用。(一)训练 这是拓展训练关键的一步——体验。

拓展训练的流程如下：活动策划：教练或领队根据学生的年龄、能力和需要拟定拓展活动的内容以及所需的器材和设备等，并确定活动的时间和地点。