桑巴如何旋转（桑巴滚转）

怎样学好桑巴舞

哦！哈哈！你外行了不是！其实，恰恰恰和伦巴舞都是拉丁舞的。拉丁舞包括5支舞：恰恰恰、伦巴舞、牛仔舞、桑巴舞和斗牛舞，它们都有自己与众不同的特点。

拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的 *** ，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。拉丁舞中更具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。

握持：恰恰恰舞的握持与桑巴舞一样，开放式握持(0pen Hold)和扇形位置(Pan Position)与伦巴相同。脚步动作：脚步动作与伦巴相同，以脚底出去，随即整个脚底着地。

是桑巴，如果你学的话节奏感要比较强。桑巴是拉丁中节奏比较动感的舞种。还算好学、桑巴舞独特的脚部BOUNCE动作，是由重心脚的膝盖与脚踝彼此屈压与挺直所产生的。

拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞：拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。

桑巴基本歩有哪些

1、桑巴12个基本步的名称是：基本移动步、叉形步、并进叉形步、旁桑巴步、行进侧点步、正反并进侧点步、阿根廷交叉步、遮蔽式舞步、侧桑巴步、原地桑巴步、绳辫步、滚筒步。桑巴是源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型。

2、升场式，男女转胯2×8。桑巴走步博塔佛哥步，接旋转换位1×8。交接垫步接旋转，绕圈走交接垫步1×8。交接垫步连桑巴扫步，接摇滚轴转1×8。侧行并步连桑巴扫步，接旋转反身1×8。

3、通用步法有七种。分别是膝盖的弹动、左边的原地基本步、叉行步、博塔佛哥步、交接垫步（沃尔塔步）、桑巴前进走步、破碎步。桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的森巴演变而来。

4、基本舞步主要有：基本移动步、叉形步、并进叉形步、旁桑巴步、行进侧点步、正反并进侧点步、左转、推割步、闭式摇摆 、阿根廷交叉步、原地桑巴步、绳辫步、反博塔步等。每个舞步都要勤加练习才能表现出她的要领。

5、基本移动步（前后左右自由移动），英文名为Basic Movement。叉形步，英文名为Whisk(L.&R.)。并进叉形步 ，英文名为Samba Walks inP.P。旁桑巴步，英文名为Samba SIde Walk。

6、拉丁舞桑巴基础舞步是怎么跳的`呢？下面是我整理的拉丁舞桑巴基础教学，希望能帮到你。1．基本步 男女双脚靠拢，重心在右脚。左脚向前踏，左膝下沉，右膝弯曲。(慢)右脚向前踏，一方面改换重心，一方面伸直右膝。

桑巴舞都有哪些舞步?

1、换位桑巴跑步连桑巴走步，女旋转接桑巴锁步1×8。1桑巴前进走步接桑巴前进后退小跑步1×8。1桑巴前进后退步连桑巴锁步，接吸腿跑步1×8。1男女换位连后划点步换位，反身结束1×8。

2、、侧桑巴步，英文名为Samba Side Step。1垫步，英文名为Volta。1遮蔽式舞步，英文名为 Shadow Bota Fagos。1阿根廷交叉步，英文名为Agentin Cross。1原地桑巴步，英文名为Stationary Samba Walks 。

3、通用步法有七种。分别是膝盖的弹动、左边的原地基本步、叉行步、博塔佛哥步、交接垫步（沃尔塔步）、桑巴前进走步、破碎步。桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的森巴演变而来。

4、基本舞步主要有：基本移动步、叉形步、并进叉形步、旁桑巴步、行进侧点步、正反并进侧点步、左转、推割步、闭式摇摆 、阿根廷交叉步、原地桑巴步、绳辫步、反博塔步等。每个舞步都要勤加练习才能表现出她的要领。

5、具有韵律性、活泼性，具韵律性与活泼性的桑巴舞通常给比赛带来相当大的兴奋，其重点须有良好的身体平衡性，及在定点舞步和如Z形样式移动的舞步中彼此正确分配运用。

6、舞步教程二（单人）之一步：1：右脚前脚掌着地，膝盖弯曲成右弓步，左脚向后伸直。2：重心在右脚上，双手兰花指向两侧打开。

阎岭桑巴银牌第三讲

阎岭桑巴银牌第三讲的内容如下：桑巴的节奏：桑巴的节奏通常是2/4拍或4/4拍，每小节的之一拍是重拍，最后一拍是次重拍。在跳舞时，需要掌握好节奏，用脚尖和脚掌的交替击打地面，同时配合身体的摆动和步伐的移动。

阎岭桑巴金牌第二讲如下：步伐：为桑巴的基本步伐，在狭小的空间中随着音乐的节奏前后左右移动双腿之一，另一腿稍提起于地面之上，在时刻变换中穿行。

阎岭伦巴银牌第五讲如下：在上一期的阎岭伦巴银牌第五讲中，我们继续探讨了如何提高我们的伦巴舞技巧和表演水平。今天，我们将重点讨论如何通过练习基本动作来提升你的伦巴舞技能。首先，让我们回顾一下伦巴舞的基本步伐。

桑巴舞有什么特点谁能告诉我

1、韵律性、活泼性 具韵律性与活泼性的桑巴舞通常给比赛带来相当大的兴奋，其重点须有良好的身体平衡性，及在定点舞步和如Z形样式移动的舞步中彼此正确分配运用，大体而言桑巴舞是属于渐进移动的舞蹈。

2、桑巴是巴西最有代表性的民间舞，特点如下：音乐为2，4或3，4拍子，切分音丰富，节奏性强，巴西桑巴舞又可分为集体桑巴和表演桑巴两类。集体桑巴即兴性强，女子主要是扭胯动作，而男子则增加了舞步的变化。

3、桑巴舞有什么特点 桑巴舞的风格特点，可以归纳为：步法上有弹跳性，体态上有摇曳感。步法上的弹跳性，既跳桑巴舞时，两膝随着强烈的音乐节奏一屈一伸。